{"id":173,"date":"2026-03-09T21:35:06","date_gmt":"2026-03-09T21:35:06","guid":{"rendered":"https:\/\/gestinsolenn-naturopathie.fr\/?page_id=173"},"modified":"2026-10-16T20:40:43","modified_gmt":"2026-10-16T18:40:43","slug":"a-propos-de-moi","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/gestinsolenn-naturopathie.fr\/?page_id=173","title":{"rendered":"A propos de moi"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-uagb-image aligncenter uagb-block-2ddb698a wp-block-uagb-image--layout-default wp-block-uagb-image--effect-static wp-block-uagb-image--align-center\"><figure class=\"wp-block-uagb-image__figure\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/gestinsolenn-naturopathie.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/3480bb89-f98d-4df0-8155-54b994126702-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"uag-image-329\" width=\"548\" height=\"308\" title=\"3480bb89-f98d-4df0-8155-54b994126702\" loading=\"lazy\" role=\"img\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">Une femme engag\u00e9e pour le vivant<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">e fonctionnement de l&rsquo;\u00eatre humain, sa physiologie, sa psychologie, son rapport \u00e0 son environnement, est pour moi un terrain de jeu toujours renouvel\u00e9. Mais le vivant est bien plus vaste : r\u00e8gne animal, v\u00e9g\u00e9tal, marin. Ces milieux interconnect\u00e9s me fascinent, et je souhaite les prot\u00e9ger, autant par ma fa\u00e7on de vivre que par ma fa\u00e7on de travailler.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je suis mari\u00e9e, maman de trois enfants, et install\u00e9e en Centre Bretagne, ma r\u00e9gion de naissance et de c\u0153ur, depuis 2022. Prendre soin fait partie de ma mission de vie depuis toute petite : ayant beaucoup c\u00f4toy\u00e9 les h\u00f4pitaux durant mon enfance, j&rsquo;ai tr\u00e8s t\u00f4t su que je voulais offrir aux autres le r\u00e9confort et la douceur que j&rsquo;y avais moi-m\u00eame re\u00e7us.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">Un parcours d&rsquo;infirmi\u00e8re au service du lien<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Infirmi\u00e8re depuis 2007, j&rsquo;ai orient\u00e9 ma carri\u00e8re vers la sant\u00e9 mentale en 2011, port\u00e9e par le besoin de remettre le relationnel au c\u0153ur du soin. Ces ann\u00e9es en psychiatrie m&rsquo;ont appris \u00e0 rester calme l\u00e0 o\u00f9 tout vacille, et \u00e0 cr\u00e9er un espace o\u00f9 chacun peut se sentir en s\u00e9curit\u00e9 et \u00eatre pleinement soi-m\u00eame.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Elles m&rsquo;ont aussi confront\u00e9e \u00e0 une r\u00e9alit\u00e9 : j&rsquo;ai accompagn\u00e9 de nombreuses femmes et de nombreux hommes victimes de violences sexuelles et conjugales, qui en portent les cons\u00e9quences dans leur corps et dans leur rapport \u00e0 eux-m\u00eames et au monde.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il n&rsquo;y a pas de fatalit\u00e9. Il est possible d&rsquo;aller mieux, et d&#8217;emprunter un chemin plus apais\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\"><strong>Mais il n&rsquo;y a pas de fatalit\u00e9. Il est possible d&rsquo;aller mieux, et d&#8217;emprunter un chemin plus apais\u00e9.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">Vers une approche plus globale<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Une approche globale : la m\u00e9thode C.AP<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cette conviction m&rsquo;a pouss\u00e9e \u00e0 proposer un accompagnement plus doux, centr\u00e9 sur toi dans ta globalit\u00e9 : corps, \u00e9motions et esprit. Je me suis form\u00e9e \u00e0 la <strong>naturopathie pendant trois ans<\/strong>, et j&rsquo;y associe l&rsquo;E.F.T. et les massages bien-\u00eatre. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ma m\u00e9thode, <strong>C.AP<\/strong>, s&rsquo;articule en trois temps : <strong>Centrage<\/strong>, <strong>Ancrage<\/strong> et <strong>Pouvoir d&rsquo;action<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">J&rsquo;accompagne les personnes confront\u00e9es \u00e0 :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Anxi\u00e9t\u00e9<\/li>\n\n\n\n<li>Stress chronique<\/li>\n\n\n\n<li>Troubles du sommeil<\/li>\n\n\n\n<li>Burn-out professionnel ou parental<\/li>\n\n\n\n<li>Douleurs chroniques ou inconforts persistants<\/li>\n\n\n\n<li>Deuil, deuil post-suicide<\/li>\n\n\n\n<li>Burn-out<\/li>\n\n\n\n<li>Reconstruction apr\u00e8s violences<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si tu vis avec une maladie mentale, je peux t&rsquo;aider \u00e0 adopter des habitudes de vie (alimentation, gestion des \u00e9motions, respiration) qui soutiennent ton traitement m\u00e9dical, \u00e0 deux conditions : un suivi r\u00e9gulier par un psychiatre qui m&rsquo;adresse un courrier d&rsquo;autorisation, et une phase de stabilit\u00e9 de la maladie. Ces conditions servent notre s\u00e9curit\u00e9 mutuelle.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">Un maillon de la cha\u00eene de soin<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je me forme chaque ann\u00e9e et je travaille main dans la main avec les professionnels de sant\u00e9 et les acteurs locaux. Mon accompagnement est compl\u00e9mentaire \u00e0 toute prise en charge m\u00e9dicale ou param\u00e9dicale : il ne s&rsquo;y substitue jamais. Mon r\u00f4le n&rsquo;est pas de d\u00e9cider \u00e0 ta place, mais de marcher \u00e0 tes c\u00f4t\u00e9s, \u00e0 ton rythme.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je ne juge pas, j&rsquo;\u00e9coute activement, et mon exp\u00e9rience clinique t&rsquo;offre un cadre s\u00e9curisant, structur\u00e9 et fiable.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">Un cabinet douillet, et une porte ouverte partout en France<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je t&rsquo;accueille \u00e0 Carhaix, en Centre Bretagne, dans un lieu chaleureux o\u00f9 tu seras reconnue, entendue, comprise et crue. O\u00f9 que tu vives, je t&rsquo;accompagne aussi \u00e0 distance, en visio, avec le m\u00eame professionnalisme et la m\u00eame bienveillance.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mon accompagnement s&rsquo;adresse \u00e0 toutes et \u00e0 tous : mes messages sont volontairement f\u00e9minis\u00e9s parce que les femmes sont les premi\u00e8res concern\u00e9es par la sant\u00e9 mentale et les violences, mais les hommes sont les bienvenus.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">Faisons connaissance<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\">Une premi\u00e8re prise de contact ne t&rsquo;engage \u00e0 rien. Je serai heureuse de voir avec toi si je peux t&rsquo;accompagner.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-3e41869c wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button is-style-fill\"><a class=\"wp-block-button__link has-text-align-center wp-element-button\" href=\"https:\/\/naturooo.com\/naturopathie\/carhaix-plouguer\/solenn-gestin\"> \ud83c\udf81 Appel d\u00e9couverte gratuit \ud83c\udf81<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-image uagb-block-d93fbfd4 wp-block-uagb-image--layout-default wp-block-uagb-image--effect-static wp-block-uagb-image--align-none\"><figure class=\"wp-block-uagb-image__figure\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/gestinsolenn-naturopathie.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/cropped-Votre-texte-de-paragraphe-Cartes-de-visite-arrondies-Portrait-Cartes-de-visite-Portrait-3-1.png\" alt=\"\" class=\"uag-image-87\" width=\"114\" height=\"114\" title=\"cropped-Votre-texte-de-paragraphe-Cartes-de-visite-arrondies-Portrait-Cartes-de-visite-Portrait-3-1.png\" loading=\"lazy\" role=\"img\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Une femme engag\u00e9e pour le vivant e fonctionnement de l&rsquo;\u00eatre humain, sa physiologie, sa psychologie, son rapport \u00e0 son environnement, est pour moi un terrain de jeu toujours renouvel\u00e9. Mais le vivant est bien plus vaste : r\u00e8gne animal, v\u00e9g\u00e9tal, marin. Ces milieux interconnect\u00e9s me fascinent, et je souhaite les prot\u00e9ger, autant par ma fa\u00e7on de vivre que par ma fa\u00e7on de travailler. Je suis mari\u00e9e, maman de trois enfants, et install\u00e9e en Centre Bretagne, ma r\u00e9gion de naissance et de c\u0153ur, depuis 2022. Prendre soin fait partie de ma mission de vie depuis toute petite : ayant beaucoup c\u00f4toy\u00e9 les h\u00f4pitaux durant mon enfance, j&rsquo;ai tr\u00e8s t\u00f4t su que je voulais offrir aux autres le r\u00e9confort et la douceur que j&rsquo;y avais moi-m\u00eame re\u00e7us. Un parcours d&rsquo;infirmi\u00e8re au service du lien Infirmi\u00e8re depuis 2007, j&rsquo;ai orient\u00e9 ma carri\u00e8re vers la sant\u00e9 mentale en 2011, port\u00e9e par le besoin de remettre le relationnel au c\u0153ur du soin. Ces ann\u00e9es en psychiatrie m&rsquo;ont appris \u00e0 rester calme l\u00e0 o\u00f9 tout vacille, et \u00e0 cr\u00e9er un espace o\u00f9 chacun peut se sentir en s\u00e9curit\u00e9 et \u00eatre pleinement soi-m\u00eame. Elles m&rsquo;ont aussi confront\u00e9e \u00e0 une r\u00e9alit\u00e9 : j&rsquo;ai accompagn\u00e9 de nombreuses femmes et de nombreux hommes victimes de violences sexuelles et conjugales, qui en portent les cons\u00e9quences dans leur corps et dans leur rapport \u00e0 eux-m\u00eames et au monde. Il n&rsquo;y a pas de fatalit\u00e9. Il est possible d&rsquo;aller mieux, et d&#8217;emprunter un chemin plus apais\u00e9. Mais il n&rsquo;y a pas de fatalit\u00e9. Il est possible d&rsquo;aller mieux, et d&#8217;emprunter un chemin plus apais\u00e9. Vers une approche plus globale Une approche globale : la m\u00e9thode C.AP Cette conviction m&rsquo;a pouss\u00e9e \u00e0 proposer un accompagnement plus doux, centr\u00e9 sur toi dans ta globalit\u00e9 : corps, \u00e9motions et esprit. Je me suis form\u00e9e \u00e0 la naturopathie pendant trois ans, et j&rsquo;y associe l&rsquo;E.F.T. et les massages bien-\u00eatre. Ma m\u00e9thode, C.AP, s&rsquo;articule en trois temps : Centrage, Ancrage et Pouvoir d&rsquo;action. J&rsquo;accompagne les personnes confront\u00e9es \u00e0 : Si tu vis avec une maladie mentale, je peux t&rsquo;aider \u00e0 adopter des habitudes de vie (alimentation, gestion des \u00e9motions, respiration) qui soutiennent ton traitement m\u00e9dical, \u00e0 deux conditions : un suivi r\u00e9gulier par un psychiatre qui m&rsquo;adresse un courrier d&rsquo;autorisation, et une phase de stabilit\u00e9 de la maladie. Ces conditions servent notre s\u00e9curit\u00e9 mutuelle. Un maillon de la cha\u00eene de soin Je me forme chaque ann\u00e9e et je travaille main dans la main avec les professionnels de sant\u00e9 et les acteurs locaux. Mon accompagnement est compl\u00e9mentaire \u00e0 toute prise en charge m\u00e9dicale ou param\u00e9dicale : il ne s&rsquo;y substitue jamais. Mon r\u00f4le n&rsquo;est pas de d\u00e9cider \u00e0 ta place, mais de marcher \u00e0 tes c\u00f4t\u00e9s, \u00e0 ton rythme. Je ne juge pas, j&rsquo;\u00e9coute activement, et mon exp\u00e9rience clinique t&rsquo;offre un cadre s\u00e9curisant, structur\u00e9 et fiable. Un cabinet douillet, et une porte ouverte partout en France Je t&rsquo;accueille \u00e0 Carhaix, en Centre Bretagne, dans un lieu chaleureux o\u00f9 tu seras reconnue, entendue, comprise et crue. O\u00f9 que tu vives, je t&rsquo;accompagne aussi \u00e0 distance, en visio, avec le m\u00eame professionnalisme et la m\u00eame bienveillance. 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